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万博体育哪里可以下载月嫂经验之春季坐月子有哪些注意事项

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春季天气多变,气候很不稳定。另外,春季也是传染病多发季节。因此,春季坐月子有哪些注意事项呢?根据万博体育哪里可以下载月嫂公司多年服务经验,新妈妈春季坐月子一定要多注意天气变化,预防疾病。

春天昼夜温差大,新妈妈要注意保暖,宜穿宽松、舒适的纯棉质地的衣服。

多吃富含维生素的水果蔬菜,如菠菜、甜椒、西红柿、白菜、胡萝卜、香蕉、橘子等,以防止流感、咳嗽、上火、口腔炎、口角炎、夜盲症和某些皮肤病。

新妈妈除了注意休息,避免过多接触外来人员外,还要注意室内的清洁和杀菌消毒。

体质好的新妈妈可在产后两周到室外走一走,但要选择风和日丽的好天气,时间不宜过长。

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