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万博体育哪里可以下载万博官网首页APP经验之产后穿衣要点

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坐月子期间,新妈妈的衣着要随气候变化而进行相应的增减调配,根据专业万博体育哪里可以下载万博官网首页APP公司多年服务经验,新妈妈穿着应注意以下几点:

①衣着应宽大舒适。很多新妈妈怕产后发胖,体形改变,就穿紧身衣服,进行束胸或穿牛仔裤来掩盖已经发胖的身形。这样的衣着不利于血液流畅,特别是乳房受挤压极易患奶疖。产后衣着应该略宽大,贴身衣服以纯棉质地为好。

②注意衣服质地。新妈妈的衣服以棉、麻、丝、羽绒等质地为宜,这些纯天然材料十分柔软、透气性好、吸湿、保暖。

③衣着要厚薄适中。天热最好穿短袖,不要怕暴露肢体,如觉肢体怕风,可穿长袖。夏季应注意防止长痱子或引起中暑;冬季应注意保暖后背和下肢。

适宜穿宽松棉质内衣

新妈妈的生理状况较为特殊,毛孔呈开放状态,易出汗,又要喂养宝宝,因此,内衣裤应选择吸汗、透气性好、无刺激性的纯棉面料,且以宽大舒适为宜,不要过于紧身。不宜穿化纤类内衣,每日应更换内衣裤。

哺乳期间也要戴胸罩

不少新妈妈坐月子嫌麻烦,经常不戴胸罩。其实,胸罩能起到支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环。对新妈妈来讲,不仅能使乳汁量增多,而且还可避免乳汁淤积而得乳腺炎。胸罩能保护乳头免受擦碰,还能避免乳房下垂。

新妈妈应根据乳房大小调换胸罩的大小和杯罩形状,并保持吊带有一定拉力,将乳房向上托起。胸罩应选择透气性好的纯棉布料,可以穿着在胸前有开口的哺乳衫或专为哺乳期设计的胸罩。

勤换衣服

新妈妈产后皮肤排泄功能旺盛,出汗多,汗液常浸湿衣服、被褥;同时,乳房开始泌乳,经常弄湿内衣,恶露也常常弄湿内裤。因此,新妈妈的衣服要常换,特别是贴身内衣更应经常换洗。内裤最好一天一换,上衣也要至少两天一换,以保持卫生,防止感染。

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