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万博体育哪里可以下载月嫂经验之产后新妈妈洗头注意事项

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新妈妈千万不要被“月子不能洗头”的旧习俗所束缚,产后新妈妈新陈代谢较快,汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,产生不良气味,新妈妈应按时洗头,保持个人卫生。洗头还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。实践证明,产后正常洗头好处很多,可洗头有哪些具体的注意事项呢?专业万博体育哪里可以下载万博官网首页APP公司根据多年服务经验,进行了整理和分析,具体如下:

产后洗头需要注意的事项:

①洗头时应注意清洗头皮,用手指轻轻按摩头皮。

②洗头的水温一定要适宜,冷暖平衡即可,最好在37℃左右。

③产后头发较油,也容易掉发,因此不要使用太刺激的洗发用品。

④洗完头后及时把头发擦干,并用干毛巾包一下,洗完后可用吹风机吹干,避免着凉。

⑤洗完头后,在头发未干时不要扎起头发,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛、脖子痛。

可用牛角梳梳头

每天梳梳头,新妈妈会觉得心情舒畅、轻快。不过,新妈妈梳头时宜选择合适的梳子,最好使用牛角梳,因为牛角本身就是中药的一种,其牛角制品也就有一定的保健作用。且牛角梳坚固不易变形,梳齿排列均匀、整齐、间隔宽窄合适,不疏不密;梳齿的尖端比较钝圆,梳头时不会损伤头皮而引起头皮不适。不宜选用塑料及金属制品的梳子,这类梳子易引起静电,不易梳理且容易使头发干枯、断裂。

新妈妈梳头应每天早晚进行,不要等到头发很乱,甚至打结了才梳,这样容易造成头发和头皮损伤。

头发打结时,从发梢梳起,可用梳子蘸75%的酒精梳理。最好是湿发、干发用不同的两把梳子,减少细菌的传播。再则,新妈妈常使用的梳子要经常清洗,这样做既保养梳子又有利健康。

万博体育哪里可以下载月嫂心得

新妈妈梳头的时候千万不可用力,要顺着头皮一下一下地轻轻梳理,不仅可以清洁头发,还能起到按摩头皮的作用。

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